15 Mart 2008 Cumartesi

Sıcak Suyun Faydaları


1 - Bedenin doğal serinletme sistemini çalıştırır. Bu kan dolaşımında artışa neden olur.
2 - İç organları ve kaburga kafesinin etrafındaki kasları gevşetir, dahaderin nefes almanızı sağlar.
3 - Mide asidi etkilerini rahatlatır ve asit reflu semptomlarını rahatlatır.
4 - Sulanmayı ve besinlerin emilimini artırarak sindirime yardımcı olur.
5 - Kabızlığı giderir.
6 - Kilo verme: yemeklerden yarım saat önce içilen sıcak su iştahı azaltırve kilo vermeyi hızlandırır. Nefes tekniği ile birleştirilirse, yağ yakmakiçin hiper - oksijenlenme sağlar.
7 - Soğuk algınlığı, gripin süresini kısaltır, zatürreeyi önler.

NE KADAR İÇMELİ? NE KADAR SICAK OLMALI? NE KADAR SIK İÇMELİ

Günde 3 kez 1 fincan için, kahve sıcaklığında. Daha fazlası daha iyidir.

Hiç yorum yok: